Всемирный день здоровья

Здоровье — это вершина, которую должен каждый покорить сам.

Ежегодно, 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.

Всемирный день здоровья посвящен глобальным проблемам, которые стоят перед здравоохранением планеты. Каждый год выбирается определённая тема.

В 2022 году тема Всемирного дня здоровья звучит так: «Наша планета, наше здоровье». 

Вопросы сохранения и укрепления здоровья в современных условиях жизни особенно актуальны. 

Каждый житель планеты может внести вклад в сохранение своего здоровья. Важнейшую роль играет ведение здорового образа жизни:

• питаться полноценно
• наладить регулярный сон не менее 7 часов в день
• быть физически активными
• соблюдать режим дня
• избегать стрессовых ситуаций
• соблюдать правила личной гигиены
• отказаться от вредных привычек

В честь данного праздника в нашей школе прошла «Утренняя зарядка для жизни». Ежегодное проведение зарядки в школе приносит заряд бодрости и хорошее настроение.